1日目 　AM: No.11-1の配布資料を使用し、事前課題を検討 　PM: 録音（一人50分） 2日目 　事前に提出した逐語記録（1日目録音の10分間）一式を検討

開催日:2026年07月04日 (土) 詳しくはこちら

交流分析を初めて学ぶ方だけでなく、交流分析の概要と基本的な考え方を理解していただくために、新規に講座を開設しました。 交流分析は、エリックバーンによって提唱された心理療法の理論と技法ですが、自他理解を深めることによる自己成⾧や対人関係の改善、コミュニケーション力の向上など、さまざまに活用されています。 この講座では、交流分析を理解するうえで重要な、自我状態、エゴグラム、人生脚本について学びます。また、交流分析についての基礎学習や理解が深まる役に立つことができればと思っています。 【内容】 １ はじめに 　○ 交流分析の理論をどう学びどう生かすか、交流分析の哲学と学ぶ目的 など ２ 交流分析とは 　○ 自我状態について 　○ 交流分析における「自我状態」とは 　○ 交流分析（３つの自我状態はどのように身に付けられているか） （ワーク含む） ３ 機能分析 　○ エゴグラム（３つの自我状態が実際にどのような機能となっているか） 　○ エゴグラムの読み方 ４ 人生脚本 　○ ドライバーチェック  （ワーク含む）

開催日:2026年07月04日 (土) 詳しくはこちら

現代社会において、「睡眠の質」が心と体の健康に与える影響は計り知れません。特に、生活習慣の乱れや心の不安が原因で、以下のような睡眠に関するお悩みを抱える方が増えています。 ・不安や悩みで眠れない ・日中にウトウトしてしまう ・寝た気がしない、朝スッキリ起きられない ・夜中に何度も目が覚める こうした症状を抱えるクライエントや部下が、仕事や日々の生活に集中できず、成果を上げにくい状況にあるなら、今こそカウンセリングに「睡眠マネジメント」を取り入れてみませんか? 睡眠の不調は、抑うつ傾向や不安などのメンタル不調と深く結びついています。本講座では、睡眠に関する正しい知識を身につけるだけでなく、以下の方法を実践的に学びます。 ・睡眠の質を劇的に向上させる、日常でできる簡単な工夫 ・生活の質や仕事のパフォーマンスを高める実践的な方法 クライエントや部下に教えることで、集中力や成果向上をサポートするだけでなく、自身のセルフケアにも役立てることができます。是非この機会に、「睡眠マネジメント」を通して、健康的で充実した生活をサポートするスキルを磨いていきましょう。

開催日:2026年07月05日 (日) 詳しくはこちら

森田療法は、森田正馬によって創始された100年以上の歴史を持つ、神経症などに対する精神療法です。 不安や恐怖といった、不快な感情に囚われた患者に対する日本独自の効果的な治療として、今や海外でも評価されており、がんの緩和ケアや、不登校、ひきこもり等にも応用されています。 カウンセラーや対人支援の現場で実践するだけでなく、生き方を問う心理学でもあります。 この研修では、森田療法の基本的な理論を事例を交えながら学んでいきます。 【内容】 １．森田正馬と森田療法 ２．森田療法の対象とその性格特徴 ３．神経質の悪循環の仕組み ４．森田療法による治療の実際

開催日:2026年07月11日 (土) 詳しくはこちら

「ペップトーク」とはアメリカで生まれた、本番前の一言で、当人の実力を最大限に引き出せるトークスキルです。まださほど日本では知られていませんが、アメリカではこの単語が辞書に載っているほど溶け込んでいるトークスキルです。私たちカウンセラーにとって、聴くことも大事ですが、言葉がけも大事だと思いませんか?端的にわかりやすい言葉がけを習得することは、皆さんのカウンセリングスキルアップに大いに貢献する事かと思います。より自分の伝えたいことを効果的に伝えられる様になることが望めます。 【内容】 普段自分が使っている言葉、また人からかけられた言葉を見直しつつ、ワークを取り入れながら進めます。 一部のワークは、体を動かしつつ、その感覚を大事にしながら進めて参ります。 ◎言葉がけの重要さ　◎言葉選びの手法を知る　◎自分を励ます「セルフペップ」 ◎他人を励ます「ゴールペップトーク」 ◎より自分の伝えたいことを効果的に伝えられる様になる

開催日:2026年07月12日 (日) 詳しくはこちら