「ペップトーク」とはアメリカで生まれた、本番前の一言で、当人の実力を最大限に引き出せるトークスキルです。まださほど日本では知られていませんが、アメリカではこの単語が辞書に載っているほど溶け込んでいるトークスキルです。私たちカウンセラーにとって、聴くことも大事ですが、言葉がけも大事だと思いませんか?端的にわかりやすい言葉がけを習得することは、皆さんのカウンセリングスキルアップに大いに貢献する事かと思います。より自分の伝えたいことを効果的に伝えられる様になることが望めます。 【内容】 普段自分が使っている言葉、また人からかけられた言葉を見直しつつ、ワークを取り入れながら進めます。 一部のワークは、体を動かしつつ、その感覚を大事にしながら進めて参ります。 ◎言葉がけの重要さ　◎言葉選びの手法を知る　◎自分を励ます「セルフペップ」 ◎他人を励ます「ゴールペップトーク」 ◎より自分の伝えたいことを効果的に伝えられる様になる

開催日:2026年07月12日 (日) 詳しくはこちら

高齢の親など家族の介護を理由に仕事を辞める介護離職者が、毎年十万人前後で推移しています。 主な介護者は40～50歳代のとりわけ働き盛り世代であり、企業の中核を担う労働者であることが多く、企業において管理職として活躍する方や職責の重い仕事に従事する方も少なくありません。これらの方が退職することなく、安心して働き続けられる環境づくりは急務です。また仕事と介護を両立する際に「認知症」への対応や「看取り」をどうするのかといった実際的な問題も考えておく必要があるでしょう。 さらに、この研修では、超高齢化社会の中で、様々な問題を抱えながら人生の後半をどう生きるのか、自分自身を振り返り「より良く生きる」ことに焦点を当てていきます。今まで以上に求められることになる支援者としてのアプローチに役立つヒントを得ることができるでしょう。 本講座の目的は、産業カウンセラーとして、介護に悩む労働者の方のカウンセリング等を通じて、職場や地域で介護と仕事の両立をサポートする取り組みを広げていくことです。 ■ 介護の現状 ・超高齢化社会と介護の現状 ・在宅介護の課題 ・介護している人の割合 ■ 介護離職の現状（上昇傾向にあること） ・介護離職した労働者（約１０万人前後）の現状 ■ 国としての取り組み（育児介護休業法） ・介護保険制度の概要（利用できるサービスの概要） ・介護サービスの活用法 ■ 介護離職を防ぐための施策 ・仕事と介護の両立 ・介護休業制度の活用 ■ 認知症への対応 ■ 看取り（多死社会と介護社会） ・多死社会とは ・多死時代を生きる ・サクセスフルエイジング(幸福な老い) ・最後まで自分らしく生きるための自己選択（尊厳生(そんげんせい)とは）

開催日:2026年07月18日 (土) 詳しくはこちら

ブリーフセラピーの講座は、2025年度から久持修先生にご担当いただいております。 この講座は、ブリーフセラピーを初めて学ぶ方にも大変わかりやすい講座となっていますので、多くの方のご参加をお待ちいたしております。 ■内容 【解決志向ブリーフセラピーの技法演習】 １ スケーリングクエスチョン ２ ミラクルクエスチョン ３ リソース探し ４ 例外探し

開催日:2026年07月19日 (日) 詳しくはこちら

メンタルヘルス関連の研修やカウンセリングを行う上で、今、キーワードになりつつある「レジリエンス」について、その概念の理解と強化策についての知識の習得を目指します。 【内容】 ① 職業性ストレスについて ② ストレスとレジリエンスについて ③ レジリエンス向上の為に必要な対策について 等 座学とワークを中心に、受講生との質疑応答時間を交えながら講義を進めて行きます

開催日:2026年07月25日 (土) 詳しくはこちら

「現実の受け取り方」や「ものの見方」を認知といい、認知の仕方は、まさに十人十色です。同じ体験をしても、その後の行動が異なるのは認知の仕方の異なりが原因なのです。この認知には、何らかの出来事があったときに、瞬間的に浮かぶ考えやイメージがあり、これを「自動思考」と呼びます。この「自動思考」が生まれるとそれによっていろいろ気持ちが動いたり行動が起こったりします。この認知や行動に働きかけて、こころのストレスを軽くしていく治療法を「認知行動療法」といいます。 この講座は、認知行動療法を初めて学ぶ方のために本年度新たに企画したもので、認知行動療法（CBT）の基本的な理論と技術を紹介します。まず、CBTの歴史と基本的な概念についての講義を行い、その後、具体的なスキルや技術の練習に取り組みますので、この講座を通じて、参加者はCBTの基本的なスキルを習得し、実際の臨床現場で活用するための準備が整います。 【内容】 ■　基礎理論　:　認知行動療法（CBT）の歴史と基本概念 ■　認知の理解　:　認知的歪みとその種類 ■　行動パターン　:　行動分析の基本と応用 ■　質疑応答　:　参加者の疑問や状況に合わせたディスカッションとフィードバック

開催日:2026年07月26日 (日) 詳しくはこちら