【実践】マインドフルネス【「支部認定講師必要能力要件」対象講座】【養成講座修了者向け推奨講座】
| 形式 | みなし集合 |
|---|---|
| 開催地区 | 埼玉 |
| 講座番号 | S11 |
| 開催日時 | 2025年06月14日 (土) 09:40〜16:40 |
| 日程情報 | 申込期間 ～ 2025年6月1日 (日) ※期日後のお申込については事務局へお問合せください |
| 講師 |
大澤 昇 ( おおさわ のぼる ) シニア産業カウンセラー／臨床心理士【著書】『心理臨床実習』『心理臨床実習ストレスマネジメント篇』 『やすらぎのスペース・セラピー心と体の痛みがあなたを成⾧させる』 『「トラウマを成⾧につなげる技術」（大澤風無著）』 他 |
| 対象者・受講資格 | どなたでも受講できます。 |
| 講座概要 | マインドフルネスを習得すると、ストレスに対して、しなやかな心で対処できるようになり、さらに、集中力の向上や免疫力の向上にも効果があるといわれています。欧米では、すでにその効果について多くの実証的研究報告があり、ストレス対処法の１つとして医療・教育・ビジネスの現場で、また最近では、スポーツ界などでも実践されています。 この研修では、”今ここ” に気づきを向けることでとらわれのない心のあり方を学び、ストレス社会からの解放を目指します。 |
| 定員 | 16 名 |
| 参加費 | 会員 8,000 円 ／ 一般 8,800 円 |
| 付与ポイント | 5 |
| 会場 | 埼玉教育会館を予定（ＪＲ浦和駅西口から徒歩約１０分） ※ただし、変更となる場合があります。 |
| 備考 | 講師のおだやかであたたかい雰囲気が好評です。 人気講座になりますので、お早めにお申し込みください! 豊富な事例と明日から使える実践的なワークを通して学ぶことができます。 |